In 'n neutedop

Die keuse van sportklere kan gebaseer word op die tipe oefening, temperatuurveranderinge, omgewingstoestande en persoonlike voorkeure

01 temperatuur

Sportdrag moet geskik wees vir veranderinge in omgewingstemperatuur.

Ons verbrand baie hitte wanneer ons oefen, so as jy in 'n warm omgewing oefen, kan jy help deur los, liggewig klere te dra.Maar as die omgewingstemperatuur laer is, kies die klere wat 'n paar liggaamshitte effektief kan bespaar, spiere sag en gemaklik laat voel.Vermy onnodige liggaamsfunksiebesering in sport.

02 omgewing

Die keuse van sportdrag moet ook die omgewing in ag neem.

Wanneer jy by die gimnasium oefen, is verslankingsklere gepas.Omdat daar meer toerusting in die gimnasium is, is te los en vet klere maklik om aan die toerusting te hang, so dit is te gevaarlik.En, sportklere wat goed pas, kan jy die veranderinge van die liggaam direk tydens oefening voel.

Joga handstand hierdie soort postuur, los klere is maklik om naak te gaan, aksie is nie in plek nie, wat die effek van beweging beïnvloed.Op hierdie tydstip, kies spesiaaljoga klere, gemaklike dra, asemende prestasie is goed, want die effek van oefening het 'n sekere verbetering.

03 styl

Soms kan die styl van sportdrag die swakheid van die liggaam effektief oordra, oor die algemeen sal vet mense baie sweet wanneer hulle oefen, waterverlies is meer, hierdie soort mense moet geskik wees vir die persoonlike situasie, kies sterk waterabsorpsie, meer los styl van sportdrag.

Trouens, daar is baie faktore om sportdrag te kies, maar die grootste doel is gerief, gerief, kan die beskerming van ons liggaam maksimeer, en is geneig om lig, sag, duursaam en maklik om te was en droog te wees.

04 mode

Kleur, styl en materiaal is ewe belangrik.

Om 'n gunsteling sweetpak of twee te besit, kan 'n goeie motiveerder wees om jou na die gimnasium te kry.Om hierdie energieke T-hemp te dra, is soos 'n modehaan, wat vir ons pragtige natuurskoonlyn bring.

Jy kan nie net 'n trui optel en dit dra nie,

Of die vleis nie kan wegkruip nie, Of wil jy weer inkopies doen,

Komaan!Fiksheid is op die agenda!